Wie man Reisekrankheit vermeidet
Autoreisen sind nie einfach, aber sie sind noch viel unangenehmer, wenn man das Gefühl hat, dass einem die ganze Zeit übel wird. Diese Maßnahmen können der Reisekrankheit vorbeugen oder die Symptome lindern. Wählen Sie den richtigen Sitz. Im Auto sitzt man am besten auf dem Beifahrersitz, auf einem Boot in der Mitte und in einem Flugzeug über den Tragflächen. Sorgen Sie für reichlich Luft. Benutzen Sie im Auto die Klimaanlage oder kurbeln Sie das Fenster herunter, richten Sie im Flugzeug die Lüftung auf sich und sitzen Sie auf einem Boot in der Nähe eines Fensters. Lesen Sie nicht. Lesen Sie nicht, während Sie im Auto, Flugzeug oder Boot sitzen, sondern schauen Sie aus dem Fenster auf ein entferntes Objekt. Legen Sie sich hin, wenn Sie sich krank fühlen. Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten. Essen Sie stattdessen kleine Portionen einfacher Speisen und vermeiden Sie fettige, scharfe oder säurehaltige Lebensmittel vor oder während der Reise. Trinken Sie viel Wasser.
2025-10-02T15:05:31Z